Faites-vous partie de ceux qui commettent l’erreur de se nettoyer le visage avant d’aller dormir ? Voici pourquoi il est fortement déconseillé d’adopter une telle habitude.
A quel moment de la journée est-il conseillé de nettoyer le visage pour profiter d’une belle peau au quotidien ? Voici la réponse des experts sur le sujet !
Le rôle essentiel de l’épiderme
L’heure à laquelle nous prenons soins de notre visage influence considérablement sur l’état de santé de notre peau. Il faut savoir qu’au cours des étapes dites « diurnes » et « nocturnes », l’épiderme exerce deux fonctions essentielles. Pendant le jour, il déclenche un phénomène de défense pour se protéger de la pollution et autres sources d’agression externes. A la tombée du soir, il met en place un processus de régénérescence pour contrecarrer les dégâts causés au cours de la journée.
A quelle heure doit-on nettoyer son visage pour profiter d’une belle peau ?
Si l’épiderme n’est pas en mesure de recevoir un entretien nocturne alors à quel moment de la journée doit-on en prendre soin ? Nos amis coréens ont pris l’habitude d’opter ce rituel quotidien le soir en rentrant à la maison, avant de prendre le repas par exemple. Pour profiter pleinement de cet instant de détente, vous pouvez mettre une tenue cocon. Il en va de même pour ceux qui aiment prendre leur temps aux apéros.
Le mieux est de se laver le visage après le travail afin d’éliminer toutes les saletés et impuretés accrochées au cours de la journée. Il est toutefois déconseillé de réaliser ce rituel juste avant d’aller se coucher. Une récente étude indique également que le meilleur moment de se laver le visage reste le matin, avant d’aller sortir, pour profiter d’une peau lisse et éclatante. Toujours selon les experts, cette habitude est également essentielle pour lutter contre les signes du vieillissement cutané. On vous aura prévenu !
